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您是否正在經歷一段艱難的時光?😔 感覺情緒低落、失去興趣,甚至對日常生活感到沮喪?別擔心,您並不孤單!「憂鬱症測試」應用程式💪 旨在為您提供一個快速、簡單且基於科學的方法,來評估您目前憂鬱情緒的嚴重程度。這款應用程式採用了經過實證研究的「病人健康問卷」(PHQ-9),這是一個廣泛用於臨床的自我評估工具,只需回答九個簡單的問題,就能幫助您初步了解自己的狀況。📈
憂鬱症是一種情緒障礙,其特徵是持續數週或更長時間的悲傷、失落、憤怒或沮喪感,嚴重干擾了日常生活的正常運作。然而,好消息是,臨床憂鬱症通常能對治療產生積極反應。因此,如果您對自己的心理健康感到擔憂,尋求專業協助至關重要。💡 這款應用程式正是您邁出第一步的絕佳起點!
為了讓您更安心地使用,我們新增了「密碼鎖」功能 🔒,讓您的測試結果保持絕對私密。您的隱私是我們的首要考量!此外,這款「憂鬱症測試」應用程式是「MoodTools」應用程式套件的其中一環。「MoodTools」致力於打造一套免費、便捷且易於使用的 Android 智慧型手機應用程式,旨在大規模地提供經過實證支持的工具,以對抗臨床憂鬱症。我們相信,透過科技的力量,我們可以為更多人帶來希望與支持。💖
請記住,這個自我評估工具並非用來取代專業診斷。它是一個初步的評估工具,旨在幫助您更好地了解自己的情緒狀態,並鼓勵您在需要時尋求專業的醫療建議和治療。您的心理健康是最寶貴的財富,請務必好好照顧它。🌱 立即下載「憂鬱症測試」,開始您的自我關懷之旅吧!🚀
特徵
使用 PHQ-9 問卷評估
只需九個簡單問題
快速評估憂鬱程度
追蹤情緒變化趨勢
新增密碼鎖功能
保護個人隱私安全
提供專業心理健康資源
可與 MoodTools 套件整合
優點
基於實證研究的科學工具
操作簡易,隨時隨地使用
免費提供,無使用門檻
加強隱私保護功能
是 MoodTools 的一部分
缺點
無法取代專業診斷
僅提供初步評估
需搭配專業治療
非醫療用途聲明