Breeze: mental health

Breeze: mental health

應用程式名稱

Breeze: mental health

類別

Health & Fitness

下載

1M+

安全

100% 安全

開發者

Basenji Apps

價格

自由的

Intro

Breeze 是一款優秀的心理健康日記工具，幫助您追蹤情緒、理解感受，並透過實用的功能來促進自我成長。它是一個溫和的夥伴，讓您更認識自己。

How It's Used

1

記錄情緒

每日記錄您的心情變化，幫助您了解情緒來源。

2

追蹤負面想法

辨識並挑戰自動化的負面思考模式。

3

識別認知扭曲

了解思維中的常見謬誤，改善心理狀態。

4

進行心理測驗

透過專業量表深入了解自我，探索心理狀態。

Latest App Updates

我們持續改進 Breeze，希望能為您帶來更流暢、更有幫助的使用體驗。歡迎隨時體驗最新的優化內容。

優化了情緒記錄的流暢度與介面呈現

Things to watch

您可能會感覺到記錄心情的過程更直覺。

What you gain

更輕鬆地掌握個人情緒脈動的變化。

增強了心理測驗的穩定性與結果呈現

Things to watch

測驗結果的呈現方式可能更加清晰易懂。

What you gain

獲得更可靠的個人心理狀態洞察。

Editor's Words

這款應用很不錯，一起來試試看吧！

Breeze: mental health

Breeze: mental health

3.61評分

1M+下載

4+年齡