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您是否正在尋找一款功能強大且用戶友好的卡路里計算器、食物記錄器，還能提供免費條碼掃描器、宏量營養素追蹤和間歇性斷食追蹤功能？別再猶豫了！🌟 MyNetDiary 就是您的個人專屬助理，助您達成減重、飲食與營養目標！
這款應用程式在 2022 年被 Forbes Health 評選為頂級卡路里計算器應用程式之冠🥇，並榮獲《美國預防醫學雜誌》評選為第一名🏆。更有《紐約時報》讚譽其「比同類應用程式更簡單、更快速、更貼心」。《今日營養師雜誌》更將其列入與 WW 和 Noom 並列的熱門減重應用程式清單中，深受營養師和私人教練的推薦，他們甚至選擇 MyNetDiary Professional Connect 來與客戶合作。🤝
與其他減重應用程式不同的是，MyNetDiary 操作直觀，提供豐富的免費功能，且完全無廣告。免費的卡路里計算器足以讓您成功減重。💪 MyNetDiary 不會強迫您遵循任何特定模式，您可以選擇流行的飲食方式、參考註冊營養師的建議、聽取虛擬教練的個人化指導，或者僅僅享受這款智慧型手機與智慧手錶上最頂級的卡路里計算器應用程式。📱⌚️
MyNetDiary 擁有業界最大、經過驗證的食物資料庫，包含超過 150 萬種項目和 108 種營養素，是迄今為止最可靠的食物追蹤器！您的食物日記將顯示最準確的營養資訊，涵蓋所有宏量營養素、維生素、礦物質、Omega 脂肪等所有營養素的詳細數據。📈
已證明的成功案例：活躍會員平均每週減重 1.4 磅，更有超過 2100 萬會員，許多經驗豐富的減重者都從其他應用程式轉移到 MyNetDiary。這證明了它的有效性和用戶的信任度。💯
免費卡路里追蹤器功能包含：閃電般快速的食物日記，配備條碼掃描器、即時搜尋和 AI 語音食物記錄，只需幾秒鐘即可記錄您的食物。📚 龐大且經過驗證的食品標籤資料庫，每日更新，涵蓋餐廳、雜貨店、特殊飲食和異國風味食物。🍽️ 支援超過 500 種運動和休閒活動的運動追蹤器。🏃♀️🏃♂️ 每日指導建議。💡 可自訂儀表板，完全掌控應用程式的外觀和操作。🎨 Wear OS 應用程式與圖塊：透過語音記錄食物和份量，追蹤飲水量和體重。即時掌握每日碳水化合物/脂肪/蛋白質的分解情況和快速的每日摘要。📊 與 Health Connect、Google Fit 和 Samsung Health 整合。🔗 自訂食物編輯器和食譜編輯器。📝 水分追蹤器。💧 步數追蹤器。🚶♀️ 可設定的提醒。🔔 食物和其他雜貨的購物清單。🛒 營養師撰寫的激勵性飲食與營養文章。📖 Professional Connect：免費且簡單，透過 MyNetDiary 與您的營養師或教練聯繫，分享您的數據並獲得專業指導。👩⚕️👨⚕️ 互相支持的社群，共同邁向減重目標。💬 完全的數據隱私與保護，無需帳戶即可使用。🔒
MyNetDiary Premium 提供您達成最佳成果所需的所有指導和功能：頂級飲食計畫，包括低碳水化合物、生酮、高蛋白、地中海、素食、純素等，並附有飲食計畫、指南和回饋。🥗 間歇性斷食追蹤器：支援流行和自訂協議，提供專用計時器和報告。⏰ 自動駕駛功能會自動調整您的卡路里預算，引導您達到目標體重。🚗 可追蹤多達 50 種健康指標：血壓、膽固醇、血糖、A1C、酮體、藥物、症狀和身體測量。🩺 580 道營養師開發的頂級食譜和 200 道頂級餐點，美味、易於烹飪且可自訂。🍳 頂級菜單（飲食計畫）協助您在一週內規劃和平衡營養。🍲 食譜匯入功能可從網路匯入您最愛的食譜並自動計算完整營養資訊。💻 擁有超過 37 萬道菜餚和詳細營養資訊的食譜資料庫。📖 與 Fitbit、Garmin 和 Withings 整合。⌚️ 追蹤多達 108 種營養素，設定自訂目標，獲取最佳營養建議。🌟
特徵
免費條碼掃描器與食物記錄
龐大且準確的食物資料庫
宏量營養素與微量營養素追蹤
間歇性斷食追蹤功能
AI 語音食物記錄，快速方便
多樣化的運動追蹤選項
Wear OS 整合，隨時隨地追蹤
與 Google Fit/Samsung Health 同步
免費無廣告，專注於您的健康
營養師指導與豐富文章
優點
業界領先的準確食物資料庫
無廣告的免費版功能強大
操作直觀，易於上手
提供個人化飲食與教練建議
支援多種流行飲食與追蹤器
缺點
部分進階功能需付費訂閱
新手可能需要一些時間熟悉所有功能
